I natt hade jag den jobbigaste natten på långe. Slumrade till vid halv två men vaknade i samma ryck att det var nån som tittade på mig, där stod rasmus mitt i natten å vile sova hos oss. Han sov men värkade klar vaken. skit jobbigt. Så jag tänkte ge er lite information som jag hittade på nätet.
Barn och sömn: Gå i sömnen
Varför det händer
Experterna vet inte vad som orsakar sömngång, men det verkar gå i vissa släkter. Barn kan börja gå i sömnen redan strax efter att de börjar gå eller krypa och minst 15% av alla barn har någon form av "episod". Vanligtvis sker det under sömnens första två timmar, då ditt barn sover som djupast. Att sova på nya platser, att inte ha sovit tillräckligt mycket eller hög feber kan utlösa sömngång. Ett barn som går i sömnen ser klarvaket ut, men är det inte. Han eller hon har ögonen öppna och kan vanligtvis hålla en konversation (fast den brukar vara konstig). Barnet kan t ex irra runt i huset eller förväxla ett skåp eller en garderob med toaletten!
Vad du kan göra
Försök inte väcka ditt barn. Om det går, kan du leda tillbaks honom eller henne till sängen på ett varsamt sätt. Ditt barn kommer inte att komma ihåg något morgonen därpå, så säg inget. Ditt barn kan bli så oroat av det att det blir otäckt att gå och lägga sig. När du stoppar om ditt barn för natten kan du passa på att plocka upp sådant han eller hon kan snubbla eller halka på och se till att eventuella trappor skyddas med trappgrind. De flesta skador som drabbar barn som går i sömnen sker då de ramlar ut ur fönster eller lyckas ta sig ut ur huset, så se till att dörrar och fönster är låsta.
Uppdaterat i december 2008
källa: natusan (http://se.babycenter.com/toddler/sleep/sleepwalking/#2)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kommentera gärna men inget spam de raderas!